Как научиться быть счастливым

Автор Администратор в . Опубликовано Гармония в жизни  Просмотров: 828




Человеку свойственно стремиться к счастью. Несмотря на то, что у каждого из нас свои, порой уникальные представления о гармонии, цели жизни и уюте, мы все равно хотим примерно одного и того же. И весьма часто бываем разочарованы, не получив желаемого.

Задачи и способности

Чтобы понять причину неудачи, нужно прежде всего осознать одну простую вещь — степень удовлетворенности окружающей обстановкой, ведь это  напрямую связано с вашими ожиданиями. Если человек поставил себе слишком амбициозные задачи, практически не связанные с имеющимися ресурсами, его шансы разочароваться в жизни гораздо выше.

Чтобы оценить свои способности, существует простое упражнение: возьмите лист бумаги и напишите на нем свои ресурсы. Это может быть что угодно: образование, уникальные навыки и умения, помощь окружающих и тому подобное. Естественно, это должна быть максимально честная и объективная оценка. Затем поставьте перед собой цели, разделив их на три части: ближайшая перспектива, среднесрочная и долговременная. А теперь подумайте и напишите, при желании соединив стрелочками или другими условными обозначениями: какие цели с помощью каких ресурсов могут быть достигнуты. В процессе этого соотношения ваших «активов» с более или менее амбициозными планами, начнет вырисовываться самое интересное.

Программа действий

Что нужно сделать для достижения поставленных целей? На какие ресурсы вы сможете опираться для разрешения этих проблем? Таким образом, постепенно вам станет ясен план действий по трем направлениям. Во-первых, то, что нужно начать делать уже сейчас, немедленно. Во-вторых, то, что придется делать совсем скоро. И в-третьих, то, чего вы не сможете сделать сейчас, на данном этапе развития, но что вполне будет по силам после осуществления некоторых действий. Когда ваш план будет приведен в систему, обязательно покажите его самым близким людям, которые смогут взглянуть на него более беспристрастно, дать ценные советы и уточнения. Эта «программа действий» может быть достижима не в одиночку, а усилиями целой семьи, коллектива или другой группы людей. Еще один приятный момент — само составление этого плана весьма сближает, позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи, выявляет новые оттенки и нюансы отношений. В любом случае, вы непременно приблизитесь к обретению счастья!


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.


© 2013-2014 Для Комфорта. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.